哺乳期能吃羊排嗎?_天天熱推薦
2023-06-30 16:05:40 | 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng) |
【資料圖】
哺乳期媽媽可以吃羊排。羊肉性溫，具有益氣補血、促進血液循環(huán)、增強身體抵抗力的作用，而且羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素。哺乳期媽媽適量吃羊排，不僅有利于身體恢復(fù)，而且可以促進乳汁分泌、提高乳汁質(zhì)量。但是羊肉不能多吃，多吃容易引起上火。
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