不良睡姿

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在睡覺(jué)的過(guò)程中流口水，可能和不良的睡姿有關(guān)。部分人在睡覺(jué)過(guò)程中總是喜歡趴著睡，這種情況下會(huì)導(dǎo)致人們流口水，主要是口腔中的唾液在重力的影響下就會(huì)流出口腔。因此，在不良睡姿的影響下發(fā)生流口水時(shí)，需要及時(shí)改善睡姿，采取側(cè)臥或者平躺的方式睡覺(jué)，這樣才能避免口腔中的唾液流出來(lái)。

有過(guò)敏相關(guān)的病癥

秋季是高發(fā)過(guò)敏性鼻炎，以及有過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的高峰期。如果你本身就有過(guò)敏的情況，患有過(guò)敏相關(guān)的病癥。如過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等情況。在這種情況下，身體沒(méi)有了氧氣的攝入，嘴巴就會(huì)不由自主的去呼吸，從而也容易導(dǎo)致流口水的情況。如果你并不知道自己有過(guò)敏的癥狀，還出現(xiàn)了這種表現(xiàn)的話，就務(wù)必要去醫(yī)院檢查一下了，避免耽誤治療。

口腔出現(xiàn)異常

流口水是一種嘴巴不自覺(jué)的口水流出情況，這樣流口水情況，是口腔出現(xiàn)異常導(dǎo)致，伴隨著口腔有細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致流口水。當(dāng)出現(xiàn)了牙齒方面的異常情況，例如牙齦問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)，牙齒出現(xiàn)不適，此時(shí)有流口水的情況出現(xiàn)。這樣的話，需要大家保證口腔的清潔衛(wèi)生，最簡(jiǎn)單的話，需要大家每天按時(shí)刷牙，勤刷牙、勤漱口等。

口臭一般都是口腔清潔沒(méi)有做到位，堅(jiān)持做到下面這幾點(diǎn)，也許你會(huì)告別這個(gè)尷尬。

1.使用牙線

藏在牙縫里食物殘?jiān)鼰o(wú)法徹底去除，只有每天使用牙線，一個(gè)縫隙一個(gè)縫隙地清理，才能清理干凈。

2.使用刮舌器

有些異味不在牙齒上，而在舌頭上。凹凸不平的舌苔上堆積的死亡上皮組織以及食物顆粒，容易制造異味，要注意清潔。

3.使用漱口水

漱口水可以清除進(jìn)食后的食物殘?jiān)蛙浌?，并能減少牙菌斑和牙齦炎的出現(xiàn)，同時(shí)幫助清新口氣。

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