(相關(guān)資料圖)

1、流產(chǎn)后建議多吃溫?zé)岬乃?，有助于補(bǔ)充維生素，有利于身體的恢復(fù)。

2、如蘋果、香蕉、紅棗、獼猴桃、橙子、草莓、龍眼和火龍果等。能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血，并有通便補(bǔ)血的作用。

3、但盡量少吃生冷的水果，尤其是剛從冰箱里拿出來的，以免刺激子宮和腸胃，影響子宮恢復(fù)，拉肚子。注意休息，避免疲勞，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，不吃生冷、油炸、辛辣、刺激性食物。注意保暖，不要感冒，注意外陰衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，避免逆行感染。

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